Hoe bouw je een nieuw leven op na oorlog, verlies en een gevaarlijke vlucht? Nadim Abou Hassan deelt hoe hij opnieuw leerde hopen en vertrouwen op zichzelf

Nadim groeide op in Syrië, overleefde een oorlog en vluchtte via een levensgevaarlijke route naar Nederland. Hier moest hij alles opnieuw opbouwen: een taal leren, een netwerk opbouwen en werken aan zijn mentale en fysieke herstel.

In deze aflevering vertelt Nadim open over de depressie die volgde, de kracht van professionele hulp en hoe sport hem hielp om zowel lichamelijk als mentaal sterker te worden.

Meer weten over Nadim's vlucht van Syrië naar Nederland? Luister nu ook naar de podcast Grenzeloze Hoop.

🧠 Alle inzichten en lessen rustig teruglezen? Volg Mentaal Goud nu via ⁠⁠⁠Substack: @mentaalgoud⁠⁠⁠.

🔗 Volg Mentaal Goud op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠.

📲 Volg Nadim via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠.

🎙️ Volg host Rudy Nicola via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ of zijn ⁠⁠website⁠⁠.