Wat gebeurt er als je lijf je dwingt om stil te staan? Holistisch therapeut Duco Kanij kreeg een hersenbloeding en moest zijn eigen methode toepassen op zichzelf.

Van volle agenda naar volledige stilstand. In deze aflevering vertelt Duco hoe een hersenbloeding zijn leven 180 graden draaide en hem confronteerde met de essentie van mentale kracht. Je hoort hoe hij opnieuw leerde lopen, werken en leven. Maar vooral hoe kleine keuzes, echte aandacht en dagelijkse fatsoen het verschil maken in een wereld vol afleiding, angst en chaos.

🧠 Alle inzichten en lessen rustig nalezen? Volg Mentaal Goud nu via ⁠⁠Substack: @mentaalgoud⁠⁠.

🔗 Volg Mentaal Goud op ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠.

📲 Volg Duco Kanij via ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ of zijn ⁠website⁠.

🎙️ Volg host Rudy Nicola via ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠LinkedIn⁠ of zijn ⁠website⁠.