VEMMMM!

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Neste episódio do Manual do Desespero, Vitor Soares e Alexandre Nickel fazem o que sabem fazer melhor: falar de coisas difíceis sem transformar isso num post motivacional de LinkedIn. O ponto de partida é simples e incômodo — por que homem tem tanta dificuldade em ser vulnerável? — e a conversa degringola rápido pra hábitos ruins que todo mundo reconhece, mas finge que não tem.

Reclamar demais, ruminar o passado como se desse pra reescrever a própria história, confundir positividade com negação da realidade, falar mal dos outros como passatempo socialmente aceito, aceitar tudo por medo de parecer vagabundo, nunca pedir ajuda e fritar o cérebro no doomscrolling. No meio disso, aparecem terapia, filosofia, ciência, piadas erradas, autocrítica pesada e algumas verdades que não ficam confortáveis nem pra quem tá falando.

Não tem lição de moral, não tem solução mágica e definitivamente não tem discurso “good vibes”. É um episódio sobre perceber o quanto certos comportamentos sabotam a própria vida — e decidir se você vai continuar fingindo que não é com você ou se vai, pelo menos, assumir o problema.