On vous a sûrement déjà recommandé d’aller dormir quand vous faisiez face à une situation complexe. Comme si dormir allait résoudre tous vos problèmes. 

La nuit, notre cerveau établit de nouvelles connexions entre nos souvenirs. Cette réorganisation permet parfois de trouver une solution à laquelle on n’aurait pas pensé en pleine journée, mais elle n’est pas infaillible. 

D’où vient cette expression ? Que dit la science ? Cela fonctionne-t-il à coup sûr toutes les nuits ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter ensuite :

⁠Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ?⁠

⁠Qu’est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ?⁠

⁠Qu’est-ce que la nuit de java ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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