Ida er en av verdens beste terrengløpere og gikk på kort tid fra å løpe sin første tur i fjellet til å vinne sitt første løp! 

Hvordan trener Ida, hva er hennes beste tips til vintertrening og hvordan kan du bli en bedre terrengløper?

Tune in for en meget ålreit episode! 

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.