Vi har besøk av Frida Marie Grande, som mener løpingen og mestringen hun føler har gitt henne ekstra lag med hud og sterkere mental helse.

Desirèe har vært i terskel og fått gode svar, Carina er stressa foran OL.

Sone 1 er selvsagt tema også denne uka, det samme er OL, mensen og vårt forhold til 16 ukers helvete.

Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20".

Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠her⁠⁠!

Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.