Est-ce que le monde ne se porterait pas mieux si on faisait toutes un peu plus preuve d’égoïsme ?

C’est la question un peu piquante, mais ô combien nécessaire, que je pose sur la table aujourd'hui.

Depuis notre plus tendre enfance, on nous répète qu'être égoïste est un vilain défaut.

Résultat ? En tant que femmes, nous cumulons les injonctions à l'altruisme, au don de soi et au sacrifice, que ce soit à la maison ou au travail. On donne tout aux autres, et on récolte les miettes.

Dans ce 14è épisode de Lâche-toi la grap' !, je sors de ma zone de confort pour te partager mon opinion sincère et profonde. Je te propose de déconstruire ce mythe culturel et de faire un pas de côté grâce à l’allégorie du masque à oxygène dans l’avion.

Découvre pourquoi choisir l’égoïsme salvateur n’est pas un acte égocentrique, mais un véritable choix politique pour reprendre ton pouvoir et mieux vivre tes relations, sans culpabilité.

Au programme de cet épisode :

• La différence fondamentale entre être égoïste et être égocentrique.

• Pourquoi l’altruisme poussé à l’extrême mène au piège du sacrifice et du ressentiment.

• Comprendre le système sociétal qui nous pousse à nous faire passer en dernier.

• Le premier micro-pas à infuser cette semaine pour te remettre au centre de ta propre histoire.

Tu as senti que cet épisode faisait écho à ton quotidien ?

Viens me partager tes réflexions, tes doutes ou ton micro-pas en message privé sur mon compte Instagram ou en répondant à ma newsletter. C’est là que le vrai dialogue commence.

Et si tu sens que tu as compris le concept, mais qu'enfiler ton masque seule est trop difficile, je t'accompagne à réécrire tes propres règles en coaching privé.

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Stéphanie Schwartzbart

Coach et Formatrice en écologie personnelle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.