Salut, c’est Lucile Woodward. 

Bienvenue dans LONG LIVE, le podcast où je reçois des experts et des personnalités inspirantes pour profiter de leur savoir et démêler le vrai du faux en matière de bien-être, d’alimentation, de sport, de santé mentale pour mieux vivre au quotidien !

Chaque épisode apporte un nouvel éclairage pour comprendre son corps et son esprit, pour retrouver de l’énergie et construire votre équilibre.

Car quand on se sent plus solide physiquement et mentalement, on avance plus sereinement vers l'avenir. 

Alors ici, on parle sans tabou de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie, jour après jour ! 

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