L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie
Les hormones, le système nerveux, et ces fonctionnements neuroatypiques que beaucoup de femmes ne reconnaissent qu'à ce moment-là, quand la compensation tenue pendant des décennies cesse de tenir.
À chaque épisode, je te partage :
▪ des clés concrètes et applicables : périménopause, charge mentale, épuisement et burn out, hypersensibilité, sommeil, limites, régulation émotionnelle
▪ les fonctionnements neuroatypiques reconnus tardivement, TDAH, haut potentiel HPI, TSA, et ce qui bascule quand les hormones bougent
▪ la régulation du système nerveux et les neurosciences expliquées simplement, sans jargon
▪ des pratiques de méditation et de travail du souffle
▪ des interviews d'expertes et d'experts : hormones, neuroatypie, santé mentale, trauma
Je suis Amélie Clergue Vaurès, thérapeute intégrative à Paris 16 et fondatrice de la méthode Innessence®. Ingénieure de formation, dix ans de pratique, plus de 5 000 consultations, DU Médecine, Méditation et Neurosciences de l'Université de Strasbourg, deux ouvrages aux Éditions Jouvence.
Ces épisodes ne constituent pas un avis médical.
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64 episodes • 0 archived •
S1 E64·
August 30
August 30
1h 11m
S1 E63·
August 16
August 16
16 mins
S1 E62·
August 9
August 9
11 mins
S1 E61·
August 2
August 2
45 mins
S1 E60·
July 26
July 26
56 mins
S1 E59·
July 12
July 12
43 mins
S1 E58·
June 28
June 28
56 mins
S1 E57·
June 21
June 21
15 mins
S1 E56·
June 14
June 14
46 mins