好書分享~療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我

你是否有種對生活日復一日的迷茫感和厭倦感，覺得人生沒有意義？

在你的生活環境中，你是否常常產生一種格格不入感，覺得被這世界排拒的感覺？

你是否常發生覺得和周圍的人無法溝通的狀態，很難被理解，也很難理解別人的疏離感？

許多人因為早年生命的情感缺失或受創等因素，內心發生孤寂感，以至於失去好好照顧自己的興趣與活力；還有些人因為害怕孤伶伶一個人會無法面對生活變化與挑戰，寧可選擇困在充滿孤寂感、假面的人際關係中。

這是一本回應現代人孤寂心理狀態的專書，化解情感失調，找回安頓自我的力量。

書籍簡介：https://www.books.com.tw/products/0010876551

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#生命教練自助助人
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