Mindful Leadership: Mit achtsamer Führung zum Erfolg? #342

July 15
14 mins

Episode Description

Hoher Stressfaktor, schwierige Entscheidungen und ein angespanntes Verhältnis zum Team prägen allzu oft den C-Level-Alltag. Das Konzept der Mindful Leadership bietet hier einen wirksamen Ausweg – ganz ohne esoterisches „Geschwurbel“.

  • Was sich hinter dem Begriff der bewussten Führung verbirgt (und was es definitiv nicht ist)?
  • Was sind die 4 Dimensionen von Achtsamkeit?
  • Was sagen Studien dazu?
  • Wie kann man achtsame Führung erlernen?

(00:00) Mindful Leadership Überblick

(00:34) Podcast Intro und Nutzen

(02:32) Definition und Abgrenzung

(04:38) Vier Dimensionen Achtsamkeit

(08:27) Elf Vorteile im Alltag

(10:09) Vorteile fürs Unternehmen

(11:06) Studienlage und Evidenz

(12:03) Achtsamkeit lernen Methoden

(13:25) Angebot und Abschluss

Aus dieser Folge werden Sie 11 Vorteile von achtsamer Führung für Führungskräfte mitnehmen, die Ihnen den Führungsalltag leichter machen.

Links zur Folge:

Website: https://www.galileo-institut.de/mindful-leadership/

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HABEN SIE GEWUSST: Die Beispiele aus meinem Podcast sind reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach und Sparringspartnerin. Die Personen sind aber so verfremdet, dass sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden.

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