Dans cet épisode je t'explique à quel point il est important de prendre soin de sa santé mentale et de sa santé physique.

Deux aspects absolument indissociables mais pourtant trop souvent négligés. C'est les fondements même de ta réussite, dans tous les domaines de la vie.

Seul toi peut avoir un impact dessus, et agir. Et ça commence maintenant.

Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.

----------------------------------------------

Pour me soutenir:

► Baz Athletics: https://bazathletics.com/

► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go

► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.

► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a

► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/

Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com