la recette

·S3 E4

[EXTRAIT 1 - Emilie Félix ] - Qu'est ce que les zones bleues, et comment s'en inspirer ?

May 4
5 mins

Episode Description

Dans cet extrait, Emilie Félix, cheffe, autrice et chercheuse en médecine antique nous parle des ones bleues, ces 5 régions du monde où l'espérance de vie en bonne santé est bien supérieure à la moyenne. Elle nous explique les points communs de ces territoires et nous parle principalement de l'alimentation de leurs habitants, l'un de leurs secrets pour vivre plus longtemps.


🎧Production, réalisation, montage : Julie Van Ossel 

🎵Habillage sonore et mixage : Alice Krief


Pour soutenir ce podcast :

- n'hésitez pas à mettre ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un commentaire. 

- vous pouvez aussi suivre l'actualité du podcast sur les réseaux sociaux 

https://www.instagram.com/larecette_maison/

https://www.linkedin.com/company/la-recette-les-ingredients-du-changement/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

See all episodes