🎙️ Saison 2, épisode 11 : Et si la meilleure version de toi n’était pas celle que tu essaies de devenir ? 🌸

NOUVELLE SAISON, NOUVELLE ÈRE. 🎙️✨

Après plus d’un an loin du micro, Vibe with Jasmine devient La Meilleure Version de Moi. Et pour ouvrir cette saison 2, j’avais envie qu’on déconstruise ensemble une idée qu’on entend PARTOUT dans le développement personnel : devenir la meilleure version de soi.

Parce qu’à force de vouloir toujours être plus productive, plus disciplinée, plus confiante, plus indépendante, plus “guérie”… est-ce qu’on ne finit pas parfois par considérer la personne qu’on est aujourd’hui comme une version de nous qu’il faudrait réparer ?

💭 Et si le développement personnel devenait parfois une nouvelle façon de se rejeter ?
🖤 Pourquoi est-ce si difficile d’accepter nos contradictions et nos parts d’ombre ?
🌫️ Comment sortir du tout ou rien et apprendre à vivre dans le gris ?
🪞 Peut-on regarder nos anciennes versions avec tendresse plutôt qu’avec honte ?
🌸 Et si évoluer, ce n’était pas devenir quelqu’un d’autre… mais apprendre à ne plus s’abandonner quand on n’est pas parfaite ?

Dans cet épisode très personnel, je te raconte aussi pourquoi j’ai décidé de reprendre le podcast, ce que j’ai ressenti en réécoutant l’ancienne Jasmine et pourquoi, pour la première fois, au lieu d’avoir honte de ma propre voix… j’ai ressenti de la putain de fierté. 🥹

Et évidemment baby, on ne va pas seulement papoter. Je te propose des exercices d’introspection et un petit moment inspiré de la sophrologie pour aller à la rencontre de tes anciennes versions et questionner cette fameuse “meilleure version” que tu poursuis.

Parce que peut-être que ta meilleure version n’est pas celle qui n’a plus rien à réparer.

Peut-être que c’est simplement celle qui apprend enfin à se choisir entièrement. 💗

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Si cet épisode a réveillé quelque chose chez toi et que tu ressens le besoin d’être accompagnée individuellement, je propose également des séances de coaching 1:1 pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu traverses, comprendre certains mécanismes et avancer à ton rythme.

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🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗

Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨

Avec tout mon amour,

Jasmine.

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