Dziennik snów i podcastowy vlog (011)

Jan 3, 2020
5 mins

Episode Description

Jak nazwać vlogowanie za pomocą audio? Może podcast vlog?

Warto spisywać swoje sny by zostawić po nich jakiś ślad w pamięci lub zobaczyć po pewnym czasie czy śnią się nam powtarzalne rzeczy. Może podświadomość stara się nam coś przekazać? Najłatwiej zacząć od notatnika lub aplikacji, w które rano po przebudzeniu spisujemy co zapamiętaliśmy. Mamy kilka snów w ciągu nocy podczas tzw. fazy REM. Ciekawe ile uda Wam się zapamiętać?

See all episodes