För 18-åriga Alma Larsson var basketen allt, när hon plötsligt fick ont i ryggen under ett träningspass. Smärtan visade sig vara ett diskbråck ett vanligt men ofta missförstått ryggproblem.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ryggsmärta är ett av våra vanligaste hälsoproblem och nästan alla vuxna får ont någon gång. Men hur farligt är det egentligen när ryggen gör ont? Den här veckan följer vi Alma Larsson, som fick diskbråck som 18-åring mitt i sin idrottssatsning. Vi pratar också om vad forskningen vet om ryggsmärta – varför den är så vanlig, varför smärta inte alltid betyder att något är skadat och varför rörelse och aktivitet ofta är en viktig del av vägen tillbaka.

Medverkande: 
Eva Skillgate, professor i vårdvetenskap vid Sophiahemmet Högskola och professor i epidemiologi vid Karolinska Institutet, Soheila Zhaeentan, ortoped, Tommy Karls, Idrottspsykologisk rådgivare, före detta kanotist, nu på paralympics och Alma Larsson.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman
Producent: Linnéa Wannefors
Reporter: Caroline Mathiasen och Mattias Lindgren