Každým dnem lepší

Health & Fitness
František Hanovec
kazdymdnemlepsi.cz
Weekly podcast.
Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.
83 episodes  •  0 archived  •  
Ep. 82: Nejdůležitější vztah v životě
Aug 27, 2024
Aug 27, 2024
6 mins
Ep. 81: Jak cvičit břicho?
Aug 20, 2024
Aug 20, 2024
7 mins
Ep. 80: Mysl začátečníka
Aug 13, 2024
Aug 13, 2024
5 mins
Ep. 79: 4 tipy jak překonat stagnaci
Aug 6, 2024
Aug 6, 2024
7 mins
Ep. 78: 4 důvody proč se rozcvičovat
Jul 30, 2024
Jul 30, 2024
7 mins
Ep. 77: 7 největších mýtů ve stravě
Jul 23, 2024
Jul 23, 2024
10 mins
Ep. 76: Naskočte zase zpátky
Jul 16, 2024
Jul 16, 2024
5 mins
Ep. 75: Jak efektivně odpočívat
Apr 25, 2024
Apr 25, 2024
7 mins
Ep. 74: 5 pravidel přerušovaného půstu
Apr 17, 2024
Apr 17, 2024
11 mins