Jedzenie Intuicyjne
·S1 E4
Czym jest jedzenie Intuicyjne? Analiza podstawowych założeń i omówienie kolejnych etapów.
Episode Description
W tym odcinku kompleksowo omawiam zagadnienie Jedzenia Intuicyjnego. Wyjaśniam czym jest żywienie oparte o intuicję, omawiam 10 filarów na których się opiera i analizuję 5 etapów jakie wszyscy przechodzimy zanim możemy powiedzieć z ulgą "jem Intuicyjnie!".