Skal du tage elektrolytter?

Nov 25, 2025
51 mins

Episode Description

Elektrolytter er blevet populært både blandt elitesportsfolk og helt almindelige motionister. De lover dig bedre hydrering og stærkere muskler. Men virker de egentlig? I dette afsnit undersøger vi, om elektrolytter som kosttilskud faktisk gør en forskel, eller bare er endnu en sundhedstrend. Vi følger også op på jeres spørgsmål om kreatin, sødemidler og luftforurening.
Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.
Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.
DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen.
Klipper: Nikolaj Kirk.
Musik: Selina Gin.
Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.
See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.