Episode Description
เมื่อเราเข้าสู่สังคมสูงวัย ก็ต้องใส่ใจเรื่องการดูแลตัวเอง ให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ทั้งเรื่องอาหารและ lifestyle ที่จะช่วยทำให้อายุยืน สุขภาพแข็งแรง
มาฟังความรู้ดีๆ จาก ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ เจ้าพ่อ Anti-Aging ผู้มากทั้งความรู้และประสบการณ์