Los pensamientos intrusivos y los pensamientos negativos repetitivos suelen afectar nuestro estado de ánimo, el primer paso para minimizar su impacto es comprender qué son y cómo estos se pueden detectar antes que nos puedan vulnerar cada día más. En éste espacio podrás aprender un poco más de éste tema tan inquietante. Acompáñanos! 🌿💚