Navigated to Hjernesterk

Hjernesterk

Moderne Media
Weekly podcast. Next episode on Wednesday.

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


288 episodes  •  0 archived  •  
December 24
December 24
33 mins
December 18
December 18
37 mins
December 3
December 3
30 mins
November 26
November 26
35 mins
November 5
November 5
28 mins

You might like

Løperådet
Kristian Hope
Anders Muren og Thomas Brun
Lege Annette Dragland & Acast
Silje Sandmæl/Acast

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.