Gjest: psykologspesialist Elisabeth Sjølie

Hva kjennetegner narsissisme – og hvor går grensen mellom det normale og det destruktive?

Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder (episode 71) hvor jeg har invitert psykologspesialist Elisabeth Sjølie til en grundig og nyansert samtale om narsissisme.

I episoden snakker vi blant annet om:

• hvilke personlighetstrekk som kjennetegner narsissisme

• hvordan narsissisme skiller seg fra sunn selvfølelse

• hvordan man kan gjenkjenne en narsissist

• om man er født slik – eller blir det gjennom livet

• hvem som utvikler narsissistiske trekk

• om narsissisme er økende i samfunnet

• hvordan det er å leve i nær relasjon med en narsissist

• hvordan man kan bryte ut av en destruktiv relasjon

• hvilke psykiske og emosjonelle skader man kan få

• hvordan man kan reparere og bygge seg opp igjen etterpå

• Er jeg en narsissist?

  
  

Denne episoden er for deg som:

• ønsker økt forståelse av narsissisme

• står i, eller har stått i krevende relasjoner

• vil lære mer om grensesetting, egenverd og psykisk helse

  
  

Takk for at DU lytter til Helsetipspodden 🤍

Setter du pris på kunnskapen som deles, blir jeg veldig glad om du legger igjen en vurdering i din podcastapp og deler episoden videre på sosiale medier.

Du finner Elisabeth her:
https://www.instagram.com/psykolog.i.nord

Du finner meg her:
https://www.instagram.com/annette_loeno

* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske eller psykologiske råd.

Reklame:

• Rabattkode Helsetipspodden på rødlysteapiapparatet FlexBeam
• Rabattkode Nervus i helsekostbutikken Superstate
• Vagus & Mindfulness dagsretreat Stavanger 18. januar
• Vagus & Mindfulness retreat Spania mai 2026
• Bok: Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft