Jan bei Instagram: https://www.instagram.com/reingegessen/

Wie unterscheidet sich der 25-jährige Stoffwechsel vom 50-jährigen Stoffwechsel? Welchen Einfluss hat die Menopause auf den Stoffwechsel? Was ist mit Heißhunger? Was verändert sich bei Männern ab 50?

Was ist mit sinkendem Testosteron und gibt es Supplements, die bei Menopause-Symptomen helfen und die Hormone beeinflussen? Diese und weitere Fragen beantworten wir in Teil4 unserer Stoffwechsel-Reihe.

Cronometer: https://cronometer.com

Jan bei TikTok: https://www.tiktok.com/@was.feines

Unser Ziel: Ein werbefreies, unabhängiges Format, in dem deine Fragen an erster Stelle stehen. Mit deiner Unterstützung können wir weiter intensiv recherchieren, Zugang zu kostenpflichtigen Wissenschaftsmagazinen freischalten und neue Formate entwickeln.

Unsere Empfehlungen (Produkte, die wir selbst nutzen – keine bezahlte Werbung):

Kreatin Monohydrat: ⁠https://amzn.to/3Fc9dmB⁠

Proteinpulver: ⁠https://amzn.to/3ZrIDMY⁠

Omega 3 Kapseln: ⁠https://amzn.to/4jnB80W

▶️ Unterstütze unsere Arbeit, damit Heißer Brei unabhängig und werbefrei bleibt: 

Einmalig: https://www.paypal.com/pool/9k7yfk6bVE?sr=ancr

Abo: https://steady.page/de/heisser-brei

▶️ Unser Buch über Proteine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶️ Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠⁠⁠

Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

Wir nutzen Affiliate-Links und bekommen eine kleine Provision, falls du über einen der Links kaufst. Damit kannst du ganz ohne Mehrkosten unseren Podcast unterstützen. Vielen Dank!