Blähbauch nach dem Essen ist nicht normal – und genau darin kann ein entscheidender Hinweis liegen.

In dieser spannenden Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Sven Georgi und Dr. Thomas Fiedler über SIBO, die bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms. Warum bleibt dieses Thema so oft unerkannt, obwohl so viele Menschen betroffen sind? Und weshalb reicht die Diagnose „Reizdarm“ in vielen Fällen nicht aus?

Die beiden Experten erklären, was im Dünndarm eigentlich passieren sollte, warum Bakterien dort schnell zum Problem werden können und welche Symptome besonders typisch sind. Es geht um Blähbauch, Völlegefühl, Reflux, Durchfall, Verstopfung, Brain Fog und die Frage, warum Essen manchmal mehr belastet als nährt.

Du erfährst außerdem, warum Essenspausen für die Darmgesundheit so wichtig sind, weshalb Snacking problematisch sein kann und wie moderne Atemtests helfen, SIBO gezielt zu erkennen. Auch die drei therapeutischen Säulen – Verdauung verbessern, Fehlbesiedlung reduzieren und die Reinigungsfunktion des Darms stärken – werden verständlich und praxisnah erklärt.

Was dich in dieser Folge erwartet: 🔎 Was SIBO genau ist und warum der Dünndarm lange übersehen wurde 💨 Warum Blähbauch nach dem Essen das zentrale Leitsymptom sein kann 🧪 Weshalb Atemtests bei Gasbeschwerden oft sinnvoller sind als Stuhltests 🍽️ Warum Essenspausen und Meal Spacing für den Darm so entscheidend sind 🧠 Wie SIBO mit Brain Fog, Stress und allgemeinem Unwohlsein zusammenhängen kann 🔥 Welche Rolle Reflux, Rosazea und entzündliche Prozesse spielen können 🌿 Wie ein moderner Therapieansatz mit Ernährung, Pflanzenstoffen und Prokinetika aussieht

Mehr zu Dr. Sven Georgi & Dr. Thomas Fiedler: https://www.reizdarm-sos.de/ Hier das Buch von Dr. Thomas Fiedler zum Thema SIBO: https://shop.thieme.de/Expertenwissen-SIBO-Reizdarm/9783432119618

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