Frauen-Rente – Arm im Alter? mit Lydia Staltner

February 23
40 mins

Episode Description

Wann ist man arm? Warum trifft Altersarmut vor allem Frauen? Und wie können wir bedürftigen Menschen auf Augenhöhe begegnen?

In dieser Folge spreche ich mit Lydia Staltner – Gründerin der gemeinnützigen Organisation Lichtblick Seniorenhilfe e.V. und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes. Lydia kämpft seit über 20 Jahren für ältere Menschen, die von Altersarmut betroffen sind – und 80% von ihnen sind Frauen.

Wir sprechen über die erschreckende Realität: Frauen, die nach 40 Jahren Arbeit mit 1.400 Euro Rente auskommen müssen. Über Scham, Einsamkeit und den Mut, Hilfe anzunehmen. Und über die Frage: Was müssen wir ändern, damit Frauen in Würde altern können? Ein Gespräch, das aufrüttelt – und Mut macht, hinzuschauen. 💫

Altersarmut geht uns alle an! Die Glow Foundation setzt sich besonders für von Altersarmut und Einsamkeit betroffene Frauen ein und hat schon über 20 Projekte unterstützt,  mit fast einer halben Million Euro. 

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„Glow Up Your Life“ ist mein Podcast für alle Frauen in der Lebensmitte, die mutig, ehrlich und mit Leichtigkeit gut älter werden wollen. Jeden Montag neu – mit spannenden Gästinnen, persönlichen Geschichten und ehrlichen Gesprächen über das, was uns wirklich bewegt.


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Links zum Podcast | Host | Gäste: 

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Katja Burkard: https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de 

Lichtblick Seniorenhilfe e.V.: https://seniorenhilfelichtblick.de/ueberuns/derverein/   

 

 

🎧 Kapitelmarken 
 

00:00 Intro & Begrüßung 

01:33 Zu Gast: Lydia Staltner 

01:52 Was bedeutet Armut wirklich? 

02:32 Warum Frauen häufiger betroffen sind 

03:32 Lydias eigene Kindheit ohne Luxus 

04:44 Was wir von der Oma-Generation lernen 

06:10 Der Moment, der alles veränderte 

07:20 Warum alte Menschen? 

08:17 Care-Arbeit muss bezahlt werden 

08:48 Die erschreckenden Zahlen 

10:48 40 Jahre arbeiten = 1.399 Euro Rente 

11:52 Scham, Flaschensammeln & Einsamkeit 

13:33 6,50 Euro am Tag für Essen – reicht das? 

14:48 Haben diese Frauen keine Familie? 

16:58 Eine Frau ohne Bett – kein Einzelfall 

18:31 Warum Armut unsichtbar bleibt 

19:47 Was können Frauen tun? 

21:25 Wer wird unterstützt? 

22:17 Warum werden Menschen so alt? 

23:09 Gleicher Lohn für gleiche Arbeit! 

24:20 Gender Pension Gap: 36,9% 

25:19 Hungern im Alter 

26:16 Wird es besser für die nächste Generation? 

27:50 Was gibt einem das Ehrenamt? 

30:44 Versorgungslücken erkennen 

31:41 Mythos: Die Rente ist sicher 

33:09 Frauen & Finanzen früher vs. heute 

34:38 Keine Scham – Hilfe annehmen! 

36:15 Fazit & Verabschiedung 

 

Quellen:: 
 
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Einkommen-Konsum-Lebensbedingungen/Lebensbedingungen-Armutsgefaehrdung/_inhalt.html#1413920  

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/01/PD25_036_63.html  

https://www.zdfheute.de/wirtschaft/armut-in-deutschland-frauen-armutsfalle-rente-100.html  

https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/izpb/soziale-ungleichheit-354/520847/folgen-sozialer-ungleichheit/  

https://www.gesundheit.gv.at/leben/lebenswelt/beruf/arbeitslosigkeit-auswirkungen-gesundheit.html  

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