E ușor să spui că o ciocolată îți dă o stare de bine sau te energizează, dar ce se ascunde în spatele falsei fericiri găsite în mâncare? Radu Sofronea este aici să ne învețe cum să mâncăm conștient și cum să ne menținem o stare de bine, fără să dăm iama în frigider. Nu este vorba despre o dietă strictă, ci despre secretele sale, descoperite după ani de studiu și cercetare.