פרק 94 - זה לא לרוגע, זה לביצועים: מיינדפולנס לאנשים ציניים | עם עינת הררי

August 11
46 mins

View Transcript

Episode Description

מיינדפולנס נשמע לרוב המנהלים והמנהלות בהייטק כמו הדבר האחרון שיש להם זמן אליו

משהו רך. קצת רוחני. ובעיקר - לא משהו שסוגר משימות

אבל אולי זו בדיוק הטעות

לגוגל יש בית ספר למיינדפולנס למנהלים כבר מ 2007
לא כדי להפוך מנהלים ליותר רגועים.
אלא כדי לעזור להם להיות יותר מדויקים.

בפרק הזה אירחתי את עינת הררי, פסיכולוגית ארגונית בהראל, שלמדה מיינדפולנס במשך שנים בארה"ב ומלמדת אותו היום גם לאנשים ציניים, אנליטיים ומשימתיים במיוחד.

דיברנו תכל'ס על:

>> מיינדפולנס ככוח ביצועי - ומה קורה לאיכות ההחלטות שלנו כשאנחנו מקבלים אותן מתוך סערה, לחץ ואוטומט.

>> העובד שעצבן אותנו בפעם ה 100 - ואיך מפסיקים לשחזר שוב ושוב את אותה תגובה.

>> פרקטיקות של דקה שאפשר להכניס ליום עבודה עמוס: שני השלוקים הראשונים של הקפה, שלוש דקות של עננים, ומחברת שעושה offload לראש.


שיחה פרקטית לגמרי.

בלי שאנטי. בלי הימלאיה. ובלי לשבת 20 דקות ולהתרוקן ממחשבות.

רק על קשב, בחירה וביצועים

***

ליצירת קשר עם עינת הררי


את הכלים שאתם שומעים כאן אני מביאה ישר לתוך חדרי ההנהלה. רוצים להביא אותם למנהלים שלכם?

סדנאות, הרצאות ותוכניות פיתוח מנהלים: ⁠⁠https://swiy.co/fmtlleadersipdev⁠⁠

האתר: ⁠⁠https://tonyaradfelik.com⁠⁠

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של From Manager To Leader:⁠⁠https://swiy.co/fmtlwhatsappgroup

⁠⁠עזרו לפרק להגיע למנהל.ת הבא.ה:Subscribe, פעמון 🔔, לייק ושיתוף

See all episodes