Du Liebe 💖,

musst du plötzlich ständig auf die Toilette oder hast immer wieder mit Blasenentzündungen zu kämpfen, obwohl das früher nie ein Thema war?

Dann ist diese Fit mit 40 Podcast-Folge für dich!

Denn auch deine Blase und Harnwege reagieren auf die hormonellen Veränderungen in der Perimenopause und Menopause. Besonders der sinkende Östrogenspiegel kann dabei eine wichtige Rolle spielen.

In dieser Folge spreche ich mit Sybille Schopper darüber:

✨ Warum Blasenprobleme in den Wechseljahren häufiger werden können
✨ Welche Rolle Östrogen dabei spielt
✨ Was Ernährung, Trinken und Bewegung bewirken können
✨ Welche Empfehlungen wirklich sinnvoll sind und was eher überschätzt wird
✨ Und wann du Beschwerden unbedingt ärztlich abklären lassen solltest

Wo Du Sybille triffst:
12. September beim Zukunftsfestklosterneuburg – Zukunftsfest Klosterneuburg
18. September Genieße die Jahreszeiten im Heilkräutergarten Jahreszeitenworkshop Ernährungsmanagement butteraufsbrot.net - Heilkräuter erleben
Auch heuer  kannst du Dir bei Sybille in Onlineworkshops Input holen: Ernährungfachwissen allgmein - Angebot online

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

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Vielen Dank fürs Zuhören! 

✨ Mein Audiokurs für Frauen 35+ ✨

Aktuell kannst du dir  „Der erste Schritt zurück zu dir 💜“
für 37 Euro (zzgl. gesetzlicher MwSt.) sichern.

Ich wünsche mir von Herzen, dass dieser Kurs der Beginn einer ganz neuen Beziehung zu deinem Körper wird.

Hier kannst du jetzt starten:
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Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ und wenn du den Fit mit 40 Podcast abonnierst. 

Damit hilfst du mir, dass noch mehr Frauen lernen, ihren Körper zu verstehen und die Wechseljahre voller Energie und Lebensfreude zu erleben.

🎧 Kennst du eine Frau, die genau das auch hören sollte? Dann teile die Folge mit und verändere ihr Leben! 🩷

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

Meine Lieblings-Supplements für maximales Wohlbefinden: (Werbung aus Überzeugung)

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