Toutes les habitudes d'été ne méritent pas de passer en septembre. Et c'est okay.

Dans cet épisode actionnable du Feel Boost, on fait un tri simple: quelles habitudes prisent cet été méritent d'être gardée ? Et laquelle peut rester sur la plage ?

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Comment évaluer si une habitude mérite d'être intégrée dans ta vie normale

• Les critères pour identifier une habitude de fond vs une habitude de saison

• Un exercice pour concevoir un plan simple de transition vers septembre

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu veux garder un peu de l'esprit de l'été toute l'année, ou si tu as du mal à maintenir tes bonnes résolutions et habitudes après les vacances.

Ressources utiles :
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Positivement,

Andy

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