As-tu des blocages mentaux ?

Tu as l'impression d'avoir compris ce qui t'est arrivé. D'avoir fait du développement personnel, du travail sur toi. Et pourtant certaines peurs sont encore là. Certaines réactions reviennent. Certains blocages mentaux résistent à tout.

Et si le problème n'était pas un manque de volonté, mais simplement un cerveau qui n'a pas encore réussi à retraiter certaines expériences ?

Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Laetitia Leonhardt, praticienne certifiée en EMDR et hypnose, pour démystifier cette méthode reconnue scientifiquement et comprendre comment elle peut transformer ta confiance en soi et ton bien-être mental.

🌿 Ce que tu vas découvrir :

• Ce qu'est vraiment l'EMDR, expliqué simplement, sans jargon
• Les idées reçues sur l'EMDR que Laetitia déconstruit (non, ce n'est pas juste suivre un doigt avec les yeux)
• Comment l'EMDR agit sur les phobies, l'anxiété, les troubles du sommeil et le manque de confiance en soi
• Si l'EMDR peut aider à lever des croyances limitantes et des blocages mentaux profonds
• À quel moment consulter un praticien EMDR dans son parcours de développement personnel
• Comment retrouver la liberté intérieure et la paix intérieure grâce à cette approche

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu te sens bloquée par ton passé malgré ton travail sur toi, si tu cherches à retrouver la confiance en soi et le bien-être mental, ou si tu es curieuse de l'EMDR et des thérapies brèves comme compléments puissants au développement personnel.

Ressources de l'invité:

Site

Instagram

Podcast de Laetitia: Secrets de Polichinelle

Ressources utiles :
🔗 Site & coaching :https://feelpositiveofficial.com
📸 Instagram : @feelpositiveofficial
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Positivement,

Andy

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