Navigated to Restitusjon, søvn og mirakelmedisin med Kristian Brynestad

Restitusjon, søvn og mirakelmedisin med Kristian Brynestad

July 16
36 mins

Episode Description

I denne ukas episode fortsetter vi reisen mot Hardangervidda. Jørgen har hatt en uke som er helt på kanten av hva han tåler. Derfor har vi med Kristian Brynestad - fysioterapeut for behandlerverket, alpinlandslaget og forfatter av boka skadefri løping for å snakke om restitusjon.

Dere får høre mer om treningen til Daniel og Jørgen. Vi snakker om utstyrsparken og løpesko.

See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.