Auf seinen Körper achten ist wichtig – kennt man, weiß man,aber Seb hats jetzt auch mal richtig ernst genommen und hat sich im Fichtelgebirge vom Spezialphysio so richtig durchchecken lassen. Wie viel Dysbalancen so ein Radfahrerleben mit sich bringt, was für Übungen er machen musste und warum er die besten Zähne hat, hört ihr in dieser Folge.

Bei Max im Haushalt gibt es auch News von der Zahnfront – dieZähne werden jetzt per Bluetooth noch weißer… Alex hingegen berichtet Coach Max und euch wieder von seiner Trainingswoche – Spoiler: Momentan nen ziemlicher Streberläufer… mal sehen wie lange noch!

Viel Spaß beim Hören und lasst gerne auch eine Bewertung da, falls euch unser Podcast gefällt.

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Physiotheraphie von Seb – Therapieloft Fichtelgebirge: https://www.therapieloft-fichtelgebirge.de/