Les mathématiques ont gagné l’UTMB (et on peut s’en inspirer !) avec Joseph Mestrallet
Episode Description
Il est Performance Scientist de T. Evans et R. Croft !
Un épisode qui va ravir les fans d’ultra, de trail et de data 🏔️📊
Même si vous courez juste pour le plaisir et que “la data, c’est pas pour moi”, RESTEZ : Joseph Mestrallet est passionnant.
Il nous emmène dans les coulisses des victoires de Tom Evans et Ruth Croft sur l’UTMB, là où chaque détail compte !
On parle pacing, nutrition, hydratation, digital twin et de tout ce qui se joue au-delà du jour J. Joseph nous raconte son travail avec les athlètes, comment il transforme des données en stratégies concrètes, et comment cette approche peut aussi inspirer les coureurs amateurs 📈 (oui oui toi aussi tu es concerné).
Entre anecdotes sur l’UTMB et visions pour l’avenir du trail et du sport d’endurance, c’est un échange à la fois technique, passionnant et hyper accessible.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Endorphine ⚡️
Les runners aussi ont droit à leur tenue de rentrée avec SAYSKY !
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*Collaboration commerciale
Crédit photo : @chris_alonso_urrea
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