Episode Description
Consigue tu ejemplar de Ecos del Olimpo: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209
Hay esfuerzos que parecen no terminar nunca.
Tareas que vuelven una y otra vez.
Batallas silenciosas que nadie ve.
El mito de Sísifo encarna ese cansancio profundo: empujar la piedra hasta la cima para verla caer.
Repetir. Volver. Resistir.
En este directo compartiremos:
✨ Qué representa Sísifo en nuestra vida emocional y social
✨ Por qué existe un “cansancio invisible” que nos está pasando factura
✨ La diferencia entre persistir con consciencia y persistir por inercia
✨ Cómo encontrar sentido en procesos que parecen no avanzan
✨ Aplicaciones prácticas para tu vida personal y profesional
✨ Preguntas en directo y reflexión compartida
Un encuentro para quienes sienten que cargan con una piedra: el deber, el miedo, la culpa, la autoexigencia, la rutina…
CAPÍTULOS DEL VÍDEO:
00:00 – Introducción: por qué los mitos siguen hablando de nuestra vida
01:45 – El mito de Sísifo: la condena de empujar la roca eternamente
03:30 – ¿Quién fue Sísifo y por qué fue castigado por los dioses?
05:00 – Los símbolos del mito: la roca, la montaña y el descenso
07:10 – Sísifo somos nosotros: repetición, rutina y condición humana
08:40 – Albert Camus y la frase clave: “Hay que imaginar a Sísifo feliz”
10:30 – Conciencia y rebelión: elegir la actitud ante lo inevitable
12:15 – El sentido está en el proceso, no en el resultado
14:20 – Sísifo en la vida cotidiana: trabajo, cuidado y repetición
16:10 – El Sísifo positivo: dignidad, presencia y maestría
18:00 – El Sísifo negativo: desesperación, burnout y vacío
20:10 – Logro, éxito y la trampa de vivir solo para la cima
22:00 – Escapismo, distracción y huida de la repetición
23:40 – Psicología y flow: por qué la repetición puede dar plenitud
25:30 – Kaizen y la mejora continua: hacer lo mismo un poco mejor
27:20 – Ejemplos cotidianos: maestros, cuidadores, artesanos y padres
30:10 – La grandeza de lo ordinario y la presencia consciente
32:30 – Ejercicio práctico: identifica tu roca
34:00 – El descenso: la importancia de la pausa y el descanso
36:00 – Reescribir la narrativa: encontrar sentido en lo que se repite
38:10 – La dignidad del esfuerzo consciente
39:50 – Conclusión: libertad dentro de la condición humana
41:30 – “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia”
43:00 – Cierre e invitación a Ecos del Olimpo y próximos mitos
#MITODESÍSIFO #ecosdelolimpo
Hay esfuerzos que parecen no terminar nunca.
Tareas que vuelven una y otra vez.
Batallas silenciosas que nadie ve.
El mito de Sísifo encarna ese cansancio profundo: empujar la piedra hasta la cima para verla caer.
Repetir. Volver. Resistir.
En este directo compartiremos:
✨ Qué representa Sísifo en nuestra vida emocional y social
✨ Por qué existe un “cansancio invisible” que nos está pasando factura
✨ La diferencia entre persistir con consciencia y persistir por inercia
✨ Cómo encontrar sentido en procesos que parecen no avanzan
✨ Aplicaciones prácticas para tu vida personal y profesional
✨ Preguntas en directo y reflexión compartida
Un encuentro para quienes sienten que cargan con una piedra: el deber, el miedo, la culpa, la autoexigencia, la rutina…
CAPÍTULOS DEL VÍDEO:
00:00 – Introducción: por qué los mitos siguen hablando de nuestra vida
01:45 – El mito de Sísifo: la condena de empujar la roca eternamente
03:30 – ¿Quién fue Sísifo y por qué fue castigado por los dioses?
05:00 – Los símbolos del mito: la roca, la montaña y el descenso
07:10 – Sísifo somos nosotros: repetición, rutina y condición humana
08:40 – Albert Camus y la frase clave: “Hay que imaginar a Sísifo feliz”
10:30 – Conciencia y rebelión: elegir la actitud ante lo inevitable
12:15 – El sentido está en el proceso, no en el resultado
14:20 – Sísifo en la vida cotidiana: trabajo, cuidado y repetición
16:10 – El Sísifo positivo: dignidad, presencia y maestría
18:00 – El Sísifo negativo: desesperación, burnout y vacío
20:10 – Logro, éxito y la trampa de vivir solo para la cima
22:00 – Escapismo, distracción y huida de la repetición
23:40 – Psicología y flow: por qué la repetición puede dar plenitud
25:30 – Kaizen y la mejora continua: hacer lo mismo un poco mejor
27:20 – Ejemplos cotidianos: maestros, cuidadores, artesanos y padres
30:10 – La grandeza de lo ordinario y la presencia consciente
32:30 – Ejercicio práctico: identifica tu roca
34:00 – El descenso: la importancia de la pausa y el descanso
36:00 – Reescribir la narrativa: encontrar sentido en lo que se repite
38:10 – La dignidad del esfuerzo consciente
39:50 – Conclusión: libertad dentro de la condición humana
41:30 – “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia”
43:00 – Cierre e invitación a Ecos del Olimpo y próximos mitos
#MITODESÍSIFO #ecosdelolimpo