Sie heißen „ja!“, „gut & günstig“, „BioBio“ oder „Milbona“. Discounter, Supermarkt- und Drogerieketten bringen immer mehr Produkte unter eigenem Label auf den Markt, sogenannte Eigen- oder Handelsmarken. Der Vorteil für die Kunden: Diese Produkte sind meist erheblich günstiger als die sogenannten Markenprodukte. Aber wie steht es um deren Qualität? Oder kann man sich gesundes Essen nur leisten, wenn man viel Geld ausgibt? Diesen Fragen geht Dr. Matthias Riedl in der neuen Folge nach.

Der Ernährungs-Doc kauft Eigenmarken nicht nur deshalb gern, weil er ein Sparfuchs ist, sondern er sagt, diese Produkte hätten häufig Vorteile gegenüber den Markenartikeln. Riedl erklärt auch, welche das sind.

Und als leckeres Rezept gibt es diesmal: Thunfisch-Spinat-Pasta mit roten Zwiebeln. Aus: Dr. Matthias Riedl. Keine Zeit? Kein Problem! GU Verlag.

Abonniert auch gern unseren Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl. Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL

Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf https://www.abendblatt.de/ im

Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Auch dort laden wir das Rezept hoch.

#Eigenmarken #Handelsmarken #Sparen #Lebensmittel #Qualität #Supermarkt #Discounter #Verbrauchertipps #GünstigEssen

#DrMatthiasRiedl #ErnährungsDocs #Ernährungstipps #GesundeErnährung #GesundUndGünstig #Sparfuchs

#Ja #GutUndGünstig #BioBio #Milbona #Edeka #Rewe #Lidl #Netto