Hur kan du göra för att dra igång 2026 mer nyktert? Varför är tanken på att sluta dricka så skrämmande? Och hur vet du om det är just detta är året som det är dags att ta tag i sitt drickande?

I årets första avsnitt gästas podden av Promilletanten – Anna Sjöström, som svarar på det som många tänker - men som få kanske vågar säga högt.

Eftersom vi är i slutet på januari pratar vi om Dry January och vita månader– varför det känns hoppfullt för vissa och hopplöst för andra, om skam, om impulsen att “börja om”, och om varför det är viktigt att börja förstå sitt förhållande till alkohol.

Vi pratar också om:
– De vanligaste misstagen när man försöker sluta
– Hur du stöttar en anhörig som dricker destruktivt
– Och varför arbetsplatsens alkoholkultur kan vara det största hindret av alla

Dessutom berättar Anna om sin nya bok Alkohol på jobbet – från tafs & tjafs till tydlighet och vad arbetsgivare borde ha som sitt viktigaste “nyårslöfte” för att skapa tryggare arbetsplatser.

Ett perfekt avsnitt för dig som vill börja året ärligare – mot dig själv och andra.

Psst.. Besök Promilletantens hemsida för mer info & kontakt: promilletanten.se

Don't wine about it finns på:

Instagram @dontwineaboutitpodcast

Facebook @dontwineaboutitpodcast

Youtube @dontwineaboutit

Facebook-grupp för att connecta med likasinnade: "Don’t wine about it community"