La melancolía es una tristeza profunda que afecta el ánimo y las relaciones personales. Aunque no siempre implica depresión, requiere comprensión y acompañamiento.

En este programa aprenderemos a distinguir entre una tristeza pasajera y una melancolía que necesita atención profesional. Compartiremos herramientas para cuidar la salud emocional y reconocer cuándo buscar ayuda.