Constantemente estamos bombardeados por información que llega a travez de redes sociales y medios de comunicación, usualmente se trata de noticias negativas, hechos de cosas malas que suceden en el mundo, y creamos o no,  toda esta información puede llegar a alterar la forma en que pensamos, sentimos y como percibimos nuestro entorno, llegando así a predisponernos a estados de malestar emocional e incluso físico. Hoy te quiero contar como todo esto funciona y cuales son las propuestas para empezar a dejar de afectarnos por el contenido virtual de malas noticias que llegan a nosotros.