Yra tokia žmogiška realybė – mes negalime gyventi nedarydami išvadų apie save, kitus bei pasaulį. Vienaip ar kitaip interpretuojame mus supančią aplinką (ir save pačius). Šis procesas prasideda dar vaikystėje ir tokiu būdu formuojasi mūsų asmenybė, gelminiai įsitikinimai, nugulantys giliai į pasąmonę ir darantys reikšmingą įtaką tam, kaip mes patiriame save, kitus bei pasaulį. Taip pat ir kasdienybėje mes nuolat net nesusimąstydami darome išvadas apie mus supančią tikrovę. Šiame epizode mėginome atskleisti, kaip žmoguje formuojasi tie interpretaciniai naratyvai, kodėl mes gyvename su mums žalingais įsitikinimais, kokios yra dažniausios interpretavimo klaidos ir šališkumai, kaip atpažinti savo asmeninį pasakojimą, kuriuo gyvenama, kaip išmokti jį keisti didesnės gerovės link. 

Epizodo pabaigoje (1:37:35) rasite patyriminę praktiką, kuri gali padėti atpažinti jūsų asmeninį pasakojimą ir įgalinti jį keisti į šviesesnį. 

Podkaste kalbasi du psichologai – Vitalijus Gafurovas ir Gediminas Tumėnas. 

Jeigu patinka mūsų turinys, parekite mus Contribee: https://contribee.com/dialogas 

Rask mus socialiniuose tinkluose:

https://www.instagram.com/dialogas.podcast/

https://www.facebook.com/dialogopodkastas

Būsime dėkingi jeigu paspausite “patinka”, “sekti”, “subscribe”, pakomentuosite po įrašu ar pasidalinsite su draugais – tokiu būdu padėsite mūsų tinklalaidę rasti žmonėms, kurie apie ją nėra girdėję, bet galbūt ieško būtent tokio turinio.