Você já percebeu que, quando algo começa a dar certo, você mesma encontra um jeito de estragar?

Procrastina, desiste, volta para relações que machucam, abandona planos importantes — e depois se pergunta: “por que eu faço isso comigo?”

Neste episódio, eu falo sobre autossabotagem, os padrões invisíveis que nos impedem de crescer, evoluir e sustentar o que desejamos.

Você vai entender:

• O que é autossabotagem emocional

• Por que você se sabota quando as coisas começam a dar certo

• Como identificar comportamentos autossabotadores

• A diferença entre falta de disciplina e padrão emocional

• Como parar de se autossabotar de forma prática

Autossabotagem não é preguiça. Não é falta de força.

Muitas vezes é medo, proteção inconsciente ou conflito interno. Se você sente que vive começando e nunca sustentando, esse episódio é pra você.