La limpieza es, junto con la protección solar, uno de los pilares fundamentales del cuidado de la piel.

En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, se centran en la ciencia que hay detrás de un gesto tan cotidiano como lavarse la cara.

Hablan de lo que dice realmente la literatura científica sobre:

• Cuántas veces debemos lavar la piel

• Cómo hacerlo (sí, la temperatura del agua importa)

• Con qué limpiarla, según tengas acné, rosácea, piel sensible o fotoenvejecida

Desmontan mitos, aclaran por qué lavar más no siempre es mejor, explican qué tipos de limpiadores respetan la barrera cutánea y cuándo tiene sentido (y cuándo no) hacer una doble limpieza.

Además, dan recomendaciones prácticas de día y de noche y comparten una selección cuidada de limpiadores acuosos, queratolíticos y aceites limpiadores que más les gustan.

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