176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

Oct 19, 2025
49 mins

Episode Description

Vad händer med ett barn som växer upp med en narcissistisk förälder — där kärlek är villkorad, känslor förminskas och tryggheten alltid hänger på förälderns humör? Och hur påverkar den uppväxten våra relationer som vuxna?

I det här avsnittet möter vi Kia Elfström, samtalsterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att arbeta med människor som vuxit upp i dysfunktionella familjer. Tillsammans pratar vi om hur en narcissistisk förälders beteende formar barnets självbild, gränser och sätt att relatera till andra senare i livet.

🕊️ Lyssna om du:

  • *Har växt upp i en familj där du ofta fick ta ansvar för vuxnas känslor

  • *Känner igen dig i att alltid vilja ”rädda” andra eller sätta andras behov före dina egna

  • *Vill förstå varför vissa relationer känns otrygga eller dränerande

  • *Söker sätt att börja läka från en svår barndom

📍Om gästen:

Kia Elfström är terapeut, coach och föreläsare med fokus på relationer, självkänsla och återhämtning efter destruktiva familje- och parrelationer.

See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.