Bunte Pulver, teure Drinks, Elektrolyte sind aus keinem Fitnessstudio mehr wegzudenken. Aber brauchen wir das wirklich?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Elektrolyte im Körper eigentlich tun, wer sie wirklich braucht und warum ein TikTok-Trend junge Menschen dazu gebracht hat vor dem Feiern Durchfallmittel zu trinken.

Es geht um alkoholfreies Weizenbier, bernsteinfarbenen Urin und Fuselstoffe im Gehirn.