Dans l’épisode n°9, on revient sur la fameuse différence entre sécher et perdre du poids.

Interview de Patrick Wiaux coach Fitadium sport et nutrition, mené par Christine Leggio, Directrice de la rédaction du blog Mes Conseils fit

Beaucoup confondent sèche et perte de poids, pourtant ce n’est pas la même chose, quelle est la différence?

Dans cet épisode vous apprendrez :

1. Quels sont les points communs entre maigrir et sécher
2. Qui est concerné par la sèche 
3. Si tout le monde est capable de sécher
4. Ceux qui parlent de sèche avant la plage ont-ils raison 
5. Quelles sont les vraies différences entre perte de poids et sèche
6. Pourquoi c’est plus difficile de sécher que de maigrir

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