En este episodio conversamos con Mario Guerra ( @MarioGuerramx ) sobre la infidelidad desde la psicología, el apego y el trauma, desmontando mitos y explicando por qué personas que aman… engañan.

Hablamos de las diferencias entre hombres y mujeres, las señales claras de infidelidad, cómo el apego ansioso, evitativo o inseguro influye en el deseo, la sexualidad y la traición, y qué pasa cuando una relación empieza a “morir” en silencio.

También abordamos si realmente se puede perdonar una infidelidad, cómo reconstruir la confianza, sanar la autoestima y qué hacer tanto si fuiste traicionado como si fuiste infiel.

Un episodio profundo para entender el amor, el deseo y las heridas que repetimos en pareja.

Shownotes

00:00 - ¿Qué es el apego y cómo define tu forma de amar?

02:32 - Presentación: Mario Guerra y la divulgación de la psicoterapia.

04:01 - La necesidad de cercanía: Qué es el vínculo afectivo.

05:11 - Apego Seguro vs. Inseguro: La guía definitiva.

08:18 - Cómo tu crianza programó tus relaciones actuales.

11:59 - Cómo identificar tu tipo de apego (Señales claras).

15:41 - Por qué saboteas tus relaciones cuando todo va bien.

18:21 - Guía para cambiar tu estilo de apego conscientemente.

23:18 - Apego Desorganizado: El peligro de los vínculos hostiles.

29:07 - La conexión secreta entre la sexualidad y el trauma.

31:58 - La verdad sobre por qué las personas son infieles.

35:58 - Mitos de la infidelidad que debemos dejar de creer.

39:14 - ¿Quién tiene la culpa? El que engaña vs. El que es engañado.

45:01 - Por qué las mujeres detectan mejor las señales de engaño.

52:09 - La razón real por la que las mujeres son infieles (No es lo que crees).

55:50 - Lista de preguntas para blindar tu relación hoy mismo.

1:03:38 - ¿Los hombres engañan por sexo y las mujeres por conexión?

1:09:56 - ¿Se debe perdonar una infidelidad? Perdón vs. Confianza.

1:15:53 - Cómo reconstruir tu autoestima después de una traición.

1:30:17 - El autosabotaje del infiel: ¿Se puede dejar de engañar?

1:38:04 - El mensaje final que cambiará tu forma de ver el amor.

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