No sé ni qué poner en la descripción del episodio porque me da vergüenza si lo indexa algún buscador... Básicamente hoy me meto en el jardín del reto No Nut November y sus supuestos beneficios para nosotros los corredores (sin comillas, los corredores de verdad... los que se desplazan rápido, vamos), como pueden ser el aumento de testosterona, la no-pérdida de proteínas varias y el fortalecimiento de la próstata... aunque la ciencia rebate algunos de estos beneficios.

Por mi parte nuteo todo lo que puedo y te recomiendo que hagas lo mismo, pero si llevas ya 6 días de reto cumplido, pásate a contárnoslo por nuestro grupo de Telegram y vemos si de verdad vale la pena en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM

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