En el capítulo de hoy, os cuento cómo ha avanzado la idea del podcasts premium de suscripción y que finalmente VAMOS HACIA ADELANTE! Pero no solo eso! Hemos decidido que habrá 2 planes de entrenamiento: un plan para los corredores que ya llevamos tiempo corriendo tal y como os contábamos el otro día... y otro para principiantes que quieran empezar o que están empezando a correr en este momento y no saben muy bien cómo ir mejorando sin caer en las temidas lesiones.

Además de eso, os cuento cómo va mi plan de entrenamiento, pese a los cien mil litros de agua por metro cuadrado que han caído en el último mes en Madrid... pero he decidido que ya está bien, que no va a dejar nunca de llover, así que hay que volver a hacer las cosas que hacíamos antes porque esta es nuestra nueva normalidad, qué se le va a hacer! No obstante, si tú eres de los que piensas que es mejor ir al gym, venta a contárnoslo a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM !

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