T'as un boulot prenant, une vie sociale, des imprévus à gérer… et tu veux quand même battre ton record sur marathon.

 

Dans ce Campus Talk, Timothée (co-fondateur de The Bradery) et Nico (co-fondateur de Campus) partagent sans filtre ce qui a vraiment fait la différence dans leurs préparations.

 

- Pourquoi le vrai frein, c'est rarement le temps ?

- Comment placer ses séances pour ne plus les rater ?

- Ce que la récupération change concrètement sur les performances ?

Et pourquoi une prépa bien gérée n'oblige pas à tout sacrifier....

 

Un épisode concret, pour tous ceux qui veulent progresser sans que la course à pied ne devienne une source de stress supplémentaire.

 

Spoiler : la clé, c'est pas de trouver plus de temps. C'est de mieux utiliser celui qu'on a.

🎥 Retrouve l'épisode en vidéo ici : 
https://www.youtube.com/@CampusCoach/videos

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