S Andresem a Vladem se podíváme na zákulisí přípravy, suplementační protokol, mentální tlak a to, jak se buduje mindset zápasníka. Půjdeme do detailu tréninku, regenerace a motivace. A nesmí chybět vyjádření k zápasu v O2 aréně, kde uvidíme profíka Andrese Rašku proti influencerovi „Spicy Pája“ Tóthovi. 

Řešíme objem tréninku, sparingy, kardio a první minuty, které odhalí kondici i nervy. Dostaneme se k jádru suplementace, k regeneraci, spánku a cutu bez zbytečného hrdinství. Bavíme se o rituálech před výkonem, o tom, jak si udržet klid v hlavě, když tě sleduje dav, a proč motivace nestačí, pokud nemáš systém.